Comment traiter les maux de dos dans le bas du dos

Le bas du dos est l'arrière de l'arrière des côtes au coccyx. Il existe de nombreuses terminaisons nerveuses, et donc la douleur dans ce domaine est une cause courante d'aide médicale. Jusqu'à 90% des personnes ont des douleurs régulières ou constantes dans le bas du dos. Cette partie du dos fait beaucoup de pression - de 50 kg dans une position debout jusqu'à 220 kg en position assise lorsqu'une personne est pliée.

Tenez compte des causes des maux de dos, du diagnostic et des méthodes de thérapie.

Les causes de la douleur

La douleur des bas est à la fois un symptôme pour la surtension habituelle et un signal pour les maladies dangereuses.

Pas dans tous les cas, les causes de la douleur sont dans les maladies vertébrales - les maladies des organes internes peuvent également se refléter sur les sensations de la gestion lombaire.

Causes possibles en relation avec les os, les articulations et les muscles

La réponse exacte à la question de savoir pourquoi le dos fait mal ne peut donner un médecin qu'après un complexe de mesures de diagnostic.

Causes possibles de douleur qui sont directement liées à la condition de la colonne vertébrale, du tissu osseux et des disques intervertébraux entre la colonne vertébrale:

1. L'ostéochondrose est une maladie dans laquelle des lésions dégénératives et dystrophiques des disques intervertébraux se produisent.
2. Les vertèbres intermédiaires et les avancées sont des maladies associées à la fracture de l'anneau de fibres.
3. Déplacement des disques intervertébraux.
4. Scoliose ou cyphose - courbure de la colonne vertébrale.
5. Cramps musculaire pendant la surpression.
6. Sténose de la colonne vertébrale - rétrécissement de la pièce dans la colonne vertébrale, ce qui conduit à la compression des nerfs et des structures céphalotes.
7. Le spondylarthrose est une maladie de l'articulation de la facette de la colonne vertébrale.
8. Fracture de compression.
9. Spondylolistz - Faites glisser les vertèbres de la part en dessous.
10. Étirement ou casser les bandes.
11. Inflammation de la maladie de Bekhterev (spondylarthrite ankylosante) du gang

Raisons des femmes

Les causes des maux de dos dans le bas du dos chez les femmes et les hommes peuvent avoir une formation différente. Chez les femmes, en plus des maladies générales des organes internes, des os, des muscles et des ligaments, la douleur dans la colonne vertébrale lombo-sacrée se manifeste souvent: les maladies gynécologiques se manifestent souvent:

1. Processus inflammatoires dans les ovaires.
2. Kystes ovaires.
3. Merde les jambes du kyste ovarien.
4. L'endométriose est une croissance pathologique de l'endomètre utérine.
5. Le myome et le fibromyome de l'utérus sont des tumeurs bénignes.
6. Tumeurs malignes.

Avec les écarts mentionnés ci-dessus, les femmes se sentent douloureuses et tirent de la douleur (à l'exception de la torsion des jambes du kyste ovarien: dans ce cas, la femme ressentira une douleur aiguë). De plus, les femmes dans ces cas ont une augmentation de la température, un retard dans le cycle menstruel et une sortie pathologique du vagin.

La menstruation peut également être accompagnée d'une douleur lombaire. À ce stade, le contenu des œstrogènes et des prostaglandines qui réduisent le seuil de douleur augmente fortement dans le sang d'une femme. Les contractions de l'utérus, sa pression sur le rectum et le pelage de la couche serrée de l'endomètre provoquent des symptômes.

note. Chez les femmes enceintes (en particulier au troisième trimestre), il y a une augmentation significative de la charge dans le bas du dos et l'écart des articulations. Des changements similaires sont nécessaires pour que l'enfant puisse aller le canal de naissance. Dans ce cas, la douleur est considérée comme la norme si elle n'est pas accompagnée d'une édition anormale du vagin.

Autres raisons

D'autres causes de douleur dans la région lombaire peuvent être des maladies infectieuses. Par exemple, l'ostéomyélite est une maladie des os et de la moelle osseuse causée par des bactéries pyogènes.

Une autre cause de nature contagieuse qui viole le dos et brise le bas du dos chez un enfant ou un adulte est la spondylite tuberculeuse. Cette maladie peut souvent être trouvée chez les jeunes patients.

Les tumeurs dans la lumière du canal vertébral, bonnes et malignes, peuvent également provoquer des douleurs dans le bas du dos. Les patients atteints de pyélonéphrite et d'urolithiase, la fracture de l'aorte abdominale et les saignements dans les tissus rétropéritonéaux se plaignent souvent d'une telle douleur.

Douleur à boire à gauche et à droite dans le bas du dos indique la pathologie des organes intérieurs (estomac, reins, intestins)

Important! Afin de déterminer un diagnostic exact, un diagnostic complet des organes internes et un squelette ainsi que des conseils médicaux sont nécessaires.

Méthodes de diagnostic

Vous devez d'abord consulter un spécialiste. Quel médecin pouvez-vous contacter dans le sacrum et dans le bas du dos? Il vaut la peine de visiter un neurologue qui collecte une anamnèse et fait un diagnostic préliminaire. Si nécessaire, ce spécialiste vous mène à un autre spécialiste ou à des examens supplémentaires.

Le diagnostic contre la douleur dans le bas du dos comprend:

1. X -ray. Il convient de vérifier l'état des os, de diagnostiquer l'arthrite et les fractures. En plus de la radiographie ordinaire, des études hautement spécialisées sont menées:
   • Pneumomyélographie;
   • Angiographie;
   • Myélographie;
   • Discographie.
2. Résonance magnétique et tomographie par ordinateur. Ces méthodes aident à l'examen des os et des tissus mous: muscles, ligaments, nerfs, vaisseaux sanguins.
3. Échantillon de sang. Il est effectué pour vérifier la présence d'infections dans le sang.
4. Électromyographie. L'étude vérifie les impulsions électriques générées par les nerfs et la réaction des muscles. Il montre la compression du nerf.
5. Garniture à ultrasons. La méthode aide à vérifier le ratio croisé du carotide et des vertébrés.

Quand voir un médecin

La douleur dans le bas du dos n'est pas toujours - une occasion de courir au médecin. S'il arrivait à une femme après avoir débordé ou avant les menstruations, ne vous inquiétez pas. Contactez un spécialiste avec une douleur douloureuse constante dans la croix lombaire avec une douleur intense d'origine inconnue.

Il vaut également la peine de tourner immédiatement en cas de douleur dans le bas du dos, ce qui provoque les fesses (en particulier dans les cas où il se propage sous le genou), et provoque des picotements et un engourdissement de ces zones. De tels symptômes indiquent l'implication des nerfs périphériques qui peuvent indiquer une détérioration d'une maladie.

Important! Il vaut la peine de réfléchir à l'état de la santé si la douleur provoque des problèmes de miction ou de défécation (par exemple l'incontinence), accompagnés d'une augmentation de la température ou d'une forte perte de poids, et est apparu en raison de dommages mécaniques.

Traitement symptomatique

Si vous décidez d'un moyen de vous débarrasser des maux de dos, il est important de se rappeler que le traitement complet est impossible sans clarifier la cause des sensations désagréables. L'élimination des symptômes ne signifie pas la récupération du corps. Pour définir un diagnostic et prescrire le traitement correct, contactez un médecin!

Médicament

Que faire quand le bas du dos fait mal et fait mal? Avant les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) soulagent les analgésiques avec des analgésiciens qui ont un effet analgésique en plus de l'effet anti-inflammatoire. Ces médicaments contribuent à la douleur qui se produisent pendant la crampe musculaire et au développement de l'inflammation.

Référence. Les analgésiques sont disponibles dans une large gamme, mais le médecin prescrit un certain médicament.

Les médecins constatent que des maux de dos constants et chroniques provoquent souvent des problèmes psychologiques, de l'insomnie, des troubles émotionnels et de la dépression. Étant donné que leurs manifestations sont associées à la psychosomatique, les problèmes secondaires conduisent à des écarts somatiques encore plus importants. Dans ces cas, les antidépresseurs sont prescrits après les conseils d'un psychiatre.

Remède folklorique

Le traitement à la maison avec des remèdes populaires n'élimine pas la cause de la douleur, mais réduit les symptômes. N'oubliez pas que le refus d'observer un spécialiste et des méthodes de traitement traditionnelles peut influencer négativement le corps.

Voici quelques recettes qui ont été testées parmi les gens:

1. Moutarde Compress. Diluer la poudre de moutarde dans l'eau tiède à une consistance qui ressemble à la crème sure. Appliquez le mélange sur la peau et isolez. Pour éviter le feu de la peau, ne durez pas plus de 5 minutes. Si la douleur se produit, retirez la compresse immédiatement et rincez la peau avec de l'eau.
2. Cologne Schleifflüuss. Ajouter deux bulles d'une solution d'iode à 3% à la bouteille de Cologne, cinq poivrons amers rouges et deux teintures plus porteuses. Mélanger les ingrédients et mettre un endroit sombre pendant une journée. Lubrifiez la zone douloureuse avec le mélange avec le mélange la nuit, puis enveloppez-le avec un foulard.
3. Une compresse en protéine d'oeuf, encens et savon. Mélanger 1 sac d'encens blanc, 1 cuillère à soupe. Une cuillère de linge râpé et 2 œufs en mousse épaisse. Appliquez le mélange sur le tissu en laine et enveloppez-le avec le bas du dos.

Thérapie de formation et massage

Pour les maux de dos, il est utile d'effectuer des exercices dynamiques statiques ou simples qui excluent le risque d'étirer et de briser les muscles pendant la nuit.

Par exemple:

1. Barre latérale. Allongez-vous sur le sol, mettez le coude strictement sous l'épaule sur le sol. Pliez vos genoux, selon la complexité que vous êtes prêt. Soulevez-vous avec des hanches pour que votre corps forme une ligne diagonale plate. Se trouvent dans une position de 10 à 20 secondes et répétez de l'autre côté. Effectuez 5-8 répétitions de chaque côté. Après un certain temps, vous pouvez augmenter le temps d'approximation à une minute. Cet exercice renforce les muscles de la presse, des bras et du dos.
2. La pose de l'enfant. Tenez-vous à quatre pattes. Sélectionnez les fesses dans les talons, étirez vos mains devant vous et alignez-les progressivement. Coule la tête sur le sol. Tenez-vous en position pendant 30 à 40 secondes. Cet exercice s'étend sur les ligaments et les muscles du dos.

3. S'asseoir. Asseyez-vous par terre, pliez votre jambe droite dans votre genou et mettez-la sur le sol, jetez votre jambe gauche sur la droite et mettez-la de l'extérieur de la cuisse droite. Rapprochez votre pied droit des fesses droites. Tournez votre corps, pliez votre main droite sur le coude et prenez-la derrière le genou gauche. Gardez la position pendant 30 à 40 secondes et répétez l'exercice de l'autre côté. L'entraînement s'étend sur les ligaments et les muscles des jambes et du dos.

Comment traitez-vous la douleur dans le dos sous le bas du dos et dans la zone du bas du dos quand il est devenu chronique? Un massage devient un outil efficace. Pendant la procédure, le patient tombe sur une surface fixe.

Le spécialiste avant de commencer par le traitement des zones malades masse la partie saine du dos. Parfois, le massage est effectué avec des onguents de chaleur et des huiles essentielles.

Physiothérapie

Comment traitez-vous une douleur intense? Les médecins offrent une thérapie complexe. Les méthodes sous le nom général de la «physiothérapie» sont efficaces.

Ci-dessous:

• Électrophorèse - Améliore l'apport sanguin au tissu et la conductivité des fibres nerveuses périphériques et accélère le processus de remettre des médicaments au bon endroit du corps.
• Thérapie magnétique et laser;
• Baths thérapeutiques (radon, sulfure d'hydrogène, térébenthine);
• Processus de chaleur.

prévention

Vous n'avez pas à réfléchir à la façon de guérir votre dos et d'éliminer la douleur pulsée dans la partie inférieure du corps si vous les empêchez en temps. Suivez la bonne posture dans n'importe quelle position du corps: assis, couché, couché, soulever des poids et marcher. Suivez la modération de l'effort physique et évitez les éruptions cutanées.

Portez une attention particulière à la sélection d'un matelas pour dormir: il devrait être à moitié roté ou dur. Préférence pour les oreillers étroits ou remplacez-les par des rouleaux sous le cou. Après l'éveil, il est bon de réaliser un peu d'échauffement pendant la lecture. Pendant la lecture, vous ne devez pas beaucoup tendance à la tête - cela submerge les muscles du cou, ce qui influence la condition du dos et entraînera des problèmes avec le bas du dos à l'avenir.

Diplôme

La colonne vertébrale est le soutien de l'ensemble de l'organisme. L'état des organes intérieurs dépend de sa santé. La douleur de Low peut indiquer la présence d'écarts dans cette structure importante et les maladies du système. Suivez votre santé, dirigez un style de vie mobile et des maladies que vous éviterez.